Artículos y videos por categoría
Apego Evasivo (Evitativo)
- ¿Cómo hablo con él/ella sobre su posible “apego evasivo”?
- ¿Por qué tengo desinterés y des-motivación en mi relación? ¿hay algo más profundo?
- Una alternativa viable antes de “Darse un tiempo en la relación”
- Diferencia entre la introversión y el apego evasivo
Autoestima, Seguridad y Amor Propio
- 5 actividades para mejorar la confianza y comodidad en el cuerpo
- Por esto estás en una relación tóxica (no es falta de amor)
- ¿Siempre has tenido autoestima baja? te explico porqué y te comparto un ejercicio
- Si la clave para cambiar es la aceptación ¿cómo acepto lo que no me gusta?
Cómo mantener una relación sana y feliz
- ¿Cómo ayudar a mi pareja a salir de la depresión?
- La clave más importante para re-conectarte en pareja (apego y sintonización)
- Usa la Sintonización emocional para conectarte con tu pareja
- ¿Te estás enfocado sólo en lo negativo de tus relaciones? Evita este “Filtro Negativo”
Infidelidad
- Ya intenté todo para que perdone la infidelidad ¿qué me falta?
- ¿Qué hacer después de haber sido infiel?: las 3 cosas que has de hacer después de ser descubierto
- Ansiedad a partir de una infidelidad: reflexión y pasos para sanarlo en pareja
- El control en las relaciones
Otros - contenido de psicología general
- Ejercicio de perspectiva con Google Maps
- Narcisismo vs apego evasivo/evitativo (tal vez no necesitas asustarte)
- Mal de muchos… ¿consuelo de tontos o todos?
- “Si tan solo…” (porqué los ganadores de la lotería no son más felices)
Ser tu propia madre amorosa (compasión y consciencia)
- ¿Siempre has tenido autoestima baja? te explico porqué y te comparto un ejercicio
- Usa la compasión para mejorar la relación contigo mismo
- 12 videos de autoestima, compasión y amor propio: serie en Youtube
- ¿Por qué me siento culpable por todo?
Uncategorised
- ¿Cómo se si mi inseguridad viene de ansiedad o de intuición?
- ¿Por qué son tan difíciles las decisiones? (Dr. Irvin Yalom)
- 13 Pasos para lidiar con un Flashback Emocional de Pete Walker
- ¿Cómo hago para no desear estar con alguien que no me conviene? (Aceptación)
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Apego desorganizado y traumaDec 04, 2020
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Cómo sanar emociones bloqueadasSep 07, 2020
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En defensa de “los necesitados” y “los solitarios”Aug 19, 2020
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El trauma complejoJul 22, 2020
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El control en las relacionesJun 16, 2020
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Para que me extrañe: ¿tengo que alejarme?Apr 10, 2020
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Apego evasivo y estrategias de des-activaciónFeb 24, 2020
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Porqué las emociones no son abrumadorasOct 14, 2019
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¿Qué hacer cuando no te sientes “lo suficiente”?Sep 16, 2019
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Las mejores actitudes para sanar el apego ansiosoAug 21, 2019
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Como decir “NO” y poner limitesAug 04, 2019
