¿Te enfrentas a la tarea de perdonar? Conoce los 4 tipos de perdón

¿Cómo perdonar? Conoce los 4 tipos de perdón

La autora y psicóloga Janis Abrahms Spring habla en su libro: “¿Cómo puedo perdonarte?” o “How Can I Forgive you” sobre los 4 tipos de perdón que existen.

Es una visión que acepta más grises que el blanco o negro de la sociedad. No se trata solamente de perdonar o no perdonar, si no de qué tipo de perdón podemos dar y cuáles son los más sanos.

Estos son los 4 tipos de perdón según Janis Abrahms:

1. El perdón barato. (No sano)

2. El no perdón. (No sano)

3. La aceptación. (Sano)

4. El perdón genuino. (Sano)

Espero que esto te ayude a formular el mejor perdón para sanar las heridas y regresar a la paz.