¿Qué hacer cuando no te sientes “lo suficiente”?

“No soy lo suficiente bonita, guapo, interesante, valioso, capaz…”

Casi todos hemos sentido alguna versión de esto y al mismo tiempo nos sentimos tan sólos en esta creencia, apartados de los demás.

En este video vamos a ver porqué podemos tener esta creencia tan arraigada en nuestro ser, porqué es tan difícil cambiarla y qué podemos empezar a hacer.