Cómo sanar emociones bloqueadas
¿Cómo sanar emociones bloqueadas?
En este video hablo sobre:
- Porqué sentir nuestras emociones nos libera
- Porqué a veces nos sentimos peor al “sentir” nuestras emociones y cuál es el remedio
- Una analogía interesante sobre los dos tipos de emociones que existen (el gancho y la planta)
- Un ejercicio de reflexión que puedes hacer en cinco minutos y te puede abrir los ojos para el resto de tu vida emocional