El lugar para aprender a conectarte contigo mismo y los demás
¿Te reconoces en esta interacción? A.-A ver… decime ¿qué te pasa? B.-No me pasa nada (voz tensa) Creo que la mayoría de personas nos identificamos con este tipo de interacciones, llamados “códigos” por la psicóloga Patti Henry. Los códigos
¡Despertemos! Hay una agresión y abuso del que estamos ciegos: nuestra voz crítica. Ésta es la parte de nosotros que nos hace sentirnos fracasados, feos, haraganes, inútiles, inadecuados. La voz crítica nos dice: “Hay algo malo en ti”. “No sos lo
¿Qué significa para ti el día del cariño? Miremos posibles respuestas: Para un vendedor de flores: es el día más rentable del año. Para una persona con actitud crítica/realista: es el complot de los empresarios para sacar dinero de los
Hay relaciones (especialmente las ansioso-evasivo) que están en la cuerda floja debido a que no pueden manejar los conflictos. Una persona levanta la voz, grita, usa palabras groseras, tira las cosas mientras que la otra se paraliza, se va, acumula resentimiento
María no entendía por qué después de un fin de semana romántico, Pedro le escribía menos y se portaba frío. A María le gustaba hablar sobre sus sueños y miedos con su pareja, pero sentía que le estaba “hablando a
¿Sabías que todos tenemos una forma de amar distinta? Así como podemos ser zurdos, diestros, nocturnos o madrugadores, introvertidos o extrovertidos, también tenemos patrones de relación, específicamente con nuestra pareja. Algunos tendemos naturalmente a ser ansiosos y dudamos de nosotros mismos,