¿Cómo ayudar a mi pareja a salir de la depresión?

El Dr. Quinto aconseja cómo ayudar a nuestra pareja con depresión

¿Tu pareja está deprimida y no sabes cómo ayudarle a salir de esto? ¿Cómo animarle y apoyarle? ¿Qué decirle cuando se siente mal? ¿Qué no hacer? ¿Qué pasa si se aísla? En este video entrevisto al Dr. Quinto, psiquiatra, terapeuta individual y de pareja para que nos guíe sobre qué es la depresión clínica, cuáles son los síntomas y cómo distinguirla de la tristeza normal o el duelo. Nos da sus mejores consejos para apoyar a la pareja (o incluso cualquier familiar) en el contexto humano y de relación de apego seguro (vínculo).

Un punto importante que repetimos en toda la entrevista: la depresión no es cuestión de falta de voluntad, es una enfermedad (como cualquier otra) que tiene cura, pero no la podemos tomar a la ligera.

Te animo también a compartir este video a tus seres queridos si tienes una depresión.

Info: Doctor Emilio Quinto. Correo: info@pararypensar.org. Pag web: http://www.clinicahumanamente.com/

Puntos importantes:

3:43 Diferencia entre tristeza y depresión

11:11 Diferencia entre duelo y depresión

15:18 Cómo ayudar a la pareja

20:09 Qué no hacer cuando tu pareja tiene depresión

26:22 Excelente analogía sobre la mejor actitud para ayudar

27:00 Qué hacer cuando la pareja se aísla

31:00 ¿Qué pasa si no quiere ir al psicólogo o psiquiatra?

33:22 Señales de recuperación ¿qué suele cambiar de primero y de último?