Cómo hablar con tu pareja sin terminar peleado: 2 pre-requisitos y 3 pasos

En este video hablamos sobre cómo “pelear mejor”, que necesitas para realmente comunicarte, sentirte entendido, validado y que tu pareja se sienta igual. Esto es la goma que mantiene unidas las relaciones. Si los conflictos en tu relación están escalando y cuando hablan explotan, este video es para ti.

Basado en el material de Harville Hendrix y Helen La Kelly, y también del Instituto Gottman.