¿Por qué alejamos a quienes mas queremos? (apego ansioso)
La analogía del puercoespín
En este video hablo acerca de la “analogía del puercoespín”, sobre cómo terminamos alejando a las personas que mas queremos y cómo mandamos señales equivocadas que nos complican las relaciones. Crédito de la analogía: Ali Barbosa y Sam Jinich, mis entrenadores en EFT (Terapia focalizada en emociones) 🙂