El origen de nuestras limitaciones + video traducido de R. Firestone
Cuando somos niños vivimos situaciones estresantes y/o dañinas. La mayoría de nuestros sufrimientos no son provocados intencionalmente, sin embargo nuestra psique es frágil y no sabemos cómo regular nuestras emociones.
Nos podemos encontrar con que:
- Nuestros papás no están disponibles todo el tiempo.
- Nuestros cuidadores o maestros nos regañan, critican o ignoran (no siempre intencionalmente)
- Perdemos a un ser querido o a una mascota.
- Tenemos que renunciar al biberón y a los pañales.
- Nace un hermanito/a.
- Nos da miedo la oscuridad.
- No sabemos cómo controlar nuestro enojo.
- Nos damos cuenta que no podemos actuar siempre como querramos: pintar en la pared, gritar, tirarnos en medio del supermercado, mojarnos lavando los platos, etc.
Nuestros padres y cuidadores hacen su mayor esfuerzo para introducirnos a la sociedad y enseñarnos límites, dentro de todo esto es inevitable que nos transmitan sus propios “puntos ciegos”, pero siempre utilizan sus mejores recursos para criarnos y protegernos.
Cuando un niño se enfrenta a cualquier elemento dañino, puede tener una o más “defensas”, como por ejemplo:
- Se calla y se guarda sus vivencias.
- Se rebela de forma enérgica o agresiva.
- Se inmersa en conductas que lo tranquilizan (como chuparse el dedo, la comida, la televisión, mundo de fantasía)
Las defensas que en ese momento ayudaron al niño ya no sirven igual en la etapa de adulto. Mira cómo se pueden transformar:
- El niño que se calla y se guarda sus vivencias = Se puede convertir en un adulto que no sabe qué es lo que siente, no puede expresar sus emociones, se aleja de los demás, es pasivo, no puede conectar con otros.
- El niño que se rebela de forma enérgica o agresiva = Se puede convertir en un adulto que no sabe controlar sus emociones, reacciona de forma agresiva o impulsiva, tiene constantes conflictos con su pareja.
- El niño que se inmersa en conductas que lo tranquilizan = Se puede convertir en un adulto que no es capaz de resistir a la frustración, come, bebe, se droga, mira la televisión o tiene sexo con el fin de tranquilizarse, con lo cual lo vuelve en una adicción.
Las defensas que seguimos utilizando de niños nos limitan la vida, nos evitan tomar riesgos, lograr nuestras metas y tener relaciones sanas y profundas.
Existe una persona experta en explicar estas defensas: es el Doctor Robert Firestone.
Él es un psicólogo clínico, autor de numerosos libros, que cree que la raza humana está realmente en peligro, no sólo por la ecología, si no porque realmente nos estamos destruyendo unos a otros. El cree que no tenemos desarrollada una forma compasiva de ver a los demás.
Su trabajo está centrado en explicar detalladamente el origen de la conducta destructiva y cómo se manifiesta en las relaciones con la pareja, hijos, amigos, conocidos. Él tiene esperanza que si nos educamos, aprendemos formas efectivas de contrarrestar las conductas defensivas y destructivas, podemos salvarnos como raza humana.
El Doctor Firestone no tiene prácticamente nada traducido al español. Y como su fan de habla castellana, para mi es un gusto traducir alguno de sus vídeos.
Éste en especial me encanta, y se llama: “El Dr. Robert Firestone describe la locura en el mundo de hoy”
Este es el link del video. Ya que el video no es mío, no le puedo poner subtítulos ahí mismo, sigue estando en Inglés, pero se los comparto para que puedan ver al Dr. Firestone en acción 🙂 La traducción en español está aquí abajo.
Aquí va la traducción:
“El mundo está loco.
No tenemos la sensación básica de que la otra gente es igual que nosotros si viven en diferentes culturas, si tienen diferente color de piel, si tienen diferentes prácticas religiosas.
No tenemos la sensación de que estas personas son humanas, frágiles, sienten dolor, son igual a nosotros. Y eso es una locura, y en el proceso terminamos matándonos a nosotros mismos en una gran escala, cometemos increíbles atrocidades en contra de nuestra propia especie, debo considerar a esto una locura.
Somos personas que sufrimos de hambre, tenemos a niños hambrientos y somos indiferentes. Para mí eso es una locura. ¡Es una locura! Yo no me quiero adaptar a eso, estoy horrorizado, tengo emociones muy fuertes acerca de esto. Creo que la gente podría ser educada, no veo que la gente esté siendo educada y eso es una locura.
No creo que estamos enseñando a la gente una visión global, no creo que le enseñamos a la gente que todos somos iguales, no creo que les enseñemos acerca los conflictos entre los sistemas de creencia y que actuar de forma defensiva es criminal en los momentos que nos llevan a destruir a otros.
Es una locura levantar tu mano ante otro individuo a menos que ese individuo te este atacando absolutamente, quiere decir, atacándote físicamente.
Es un abuso arremeter contra otro ser humano. La otra persona tiene una vida limitada, es frágil, es herida fácilmente. Será viejo, débil, va a morir, va a desaparecer de la vida, está sufriendo igual que tu, solo quiere vivir, solo quiere hacer sus cosas y a menos que haya sido pervertido de alguna forma o dañado en su desarrollo, se podría convertir un monstruo que te tal vez te ataque, en este caso te podrás defender a ti mismo pero arremeter o golpear en cualquier otra circunstancias es una locura.
Es una locura pensar que tu manera de actuar es la buena y la de los demás es incorrecta. ¡Eso es una locura! Es la definición de locura, cuando crees que todos están mal y tú bien.
Es una locura ser rígido, definir a Dios en tus propios términos, de forma que excluya las creencias de otras personas.
Es dañino pensar que tu forma de hacer las cosas es la correcta, ser irracional, rígido, sin cuestionar tu forma de vivir y la forma de vivir de otras personas. Es una locura, estamos hablando realmente de locura. No puedo exagerar más esto, cuando estas atrocidades están ocurriendo de la forma que lo hacen actualmente.
Es más que una tragedia cuando manipulamos a otras personas, los engañamos, desarrollamos herramientas sofisticadas medios para confundirlos y en el proceso destruimos a la democracia porque si puedes manipular a la gente de forma efectiva para que dude de su punto de vista y engañarlos con eficacia y aprender utilizar herramientas sofisticadas y tecnología para hacerlo, no tienes democracia. Y cuando los medios están controlados por poderes de interés y toda la información está diseminada de esa manera, no tienes democracia aunque de forma ideal, la democracia es la única manera correcta de hacer las cosas. Yo considero esto una locura. Lo hago.
Considero una locura la forma en cómo actúan las parejas. Con deshonestidad, engañando a las personas cercanas. Considero a eso locura.
Considero que es locura demandar respeto mientras abusas a tus hijos o cuando no los respetas como individuos y a sus derechos. Considero a eso locura.
Considero una locura decir que amas a alguien y en el mismo aliento, tratarlo mal.
Considero una locura no creer en lo que estás diciendo y no actuar en concordancia a tus creencias.”
