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- Sobre Reactividad en las relaciones, apego evasivo y mas
- Sobre ser agradecido, la vulnerabilidad en pareja y como expresar de manera sana una molestia
- Sobre agradecerte a ti mismo, el mágico mundo tras la lectura, como explicarle a tu pareja que necesitas espacio e independencia y te da inseguridad tu relación y no sabes como explicarlo a tu pareja
- Sobre las emociones que no debemos dejar de lado, darse tiempo o acercarse a tiempo y que estilos de apego van juntos
- Sobre los pasos para conectarte con tu cuerpo, lo difícil de satisfacer las necesidades de tu pareja y la técnica del “Focusing”
- Sobre los beneficios de escribir un diario, ventajas de tomar baños fríos y como manejar una ruptura si eres una persona con apego evasivo vs apego ansioso
- Sobre el estado de agradecimiento, escuchar para entender a nuestra pareja y como empezar a sanar el apego ansioso o evasivo
- Sobre los mapas corporales, la contabilidad emocional y conocer la diferencia entre apego evasivo y desinterés
- Sobre cómo medir tu estado de animo, tomar la responsabilidad en el momento indicado y apego evasivo
- Sobre como usar tu curiosidad, por que no es bueno asumir cosas en la relación y que hacer con tu apego evasivo
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