¿Te sientes frustrado en tus relaciones personales? ¿Sientes un vacío interno? ¿Te criticas mucho? ¿Sufres de ansiedad o inseguridad en tus relaciones? ¿Te sientes desconectado de ti mismo o de tus seres queridos? ¿No sabes qué sientes?
Hola, soy Natalia Gurdián, psicóloga clínica especializada en relaciones.
Te ayudo a conectarte mejor contigo mismo y los demás. Mi terapia está basada en la ciencia del apego, la compasión, la regulación emocional. Considero que tenemos un mejor chance de cambiar cuando no etiquetamos ni usamos un lenguaje de patologías. Como dice Maya Angelou, “Todos somos humanos, por lo tanto, nada humano es extraño a nosotros”.
En consulta utilizo primariamente la “Terapia Focalizada en Emociones” de Sue Johnson para tratar parejas y personas individuales, con una gran influencia en la “Terapia de Sistema de Familia Interna” de Richard Schwartz, entre otros.
Si trabajas conmigo, verás que promuevo el uso de la compasión y amor propio, el mindfulness, el “trabajo de partes”, la regulación del sistema nervioso, el duelo del pasado para sanar y más.
Relación contigo mismo
¿Te tratas bien a ti mismo? ¿Te criticas? ¿Te auto-saboteas? ¿Tienes baja autoestima? ¿Te paralizan las dudas? ¿Tienes pensamientos obsesivos? ¿Tienes emociones en conflicto? - Tú puedes tratarte como esa madre o padre amoroso que siempre necesitaste, puedes acceder a tu sabio interno, conocerte y aceptarte con profundidad y desde ahí hacer los cambios efectivos que se reflejen en todas las áreas de tu vida, para que experimentes paz y te sientas alineado a tu propósito, progresando en lo que tú elijas.
Relación con los demás
¿Experimentas alta ansiedad en tus relaciones? ¿Te sientes incapaz de comprometerte o intimar? ¿Sientes que tus relaciones son caóticas o demasiado conflictivas? - La primera clave para solucionar estos problemas es ser consciente de las dinámicas personales e interpersonales que llevan a la desconexión emocional y al distanciamiento/conflicto. Te ayudo de forma individual o en pareja a trabajar los ciclos negativos, para que ambos disfruten de una relación sana, íntima, equilibrada y profunda.
Precio de las sesiones:
Mis precios son sensibles de acuerdo a las oportunidades de cada persona, no importando la región en la que se encuentren: America Latina, Estados Unidos, Europa o más. A la hora de establecer una cita, te doy la opción a escoger entre tres montos según tu circunstancia.
Si tienes opción a pagar más, te agradezco que lo consideres, cada persona que escoge mayores montos posibilita a que pueda mantener una escala de precios que se ajusta a las necesidades de otros.
Precios a escoger para la terapia individual:
35$, 44$ y 54$ dólares americanos, por sesión.
Tú decides cuál de estos precios se ajusta a tu presupuesto.
Precios a escoger para la terapia de pareja:
50$, 64$, 79$ dólares americanos, por sesión.
Tú decides cuál de estos precios se ajusta a tu presupuesto.
El servicio que recibes es el mismo, no importando la tarifa que escojas, no necesitas justificar tu decisión.
¿Cuánto has de pagar en tu moneda? puedes hacer una conversión de dólares americanos a tu moneda local para tener una mejor idea del monto.
Para agendar una cita
Gracias por contactarme acerca de la terapia individual o de pareja, por el momento no tengo espacio pero puedes apuntarte a mi lista de espera y si tengo un espacio disponible te lo haré saber por medio de tu email.
Lista de espera
Preguntas y respuestas sobre la terapia
El método de pago es por medio de tarjeta de crédito/débito con link de Visanet de preferencia, y como segunda opción, Paypal.
Por medio de Zoom.
El método utilizado para la terapia de pareja es la “Terapia Focalizada en Emociones” de Sue Johnson, el mismo método se realiza para la terapia individual. Al mismo tiempo, se usan elementos de John Gottman, junto con el “trabajo de partes” o “Sistema de familia interno” de Richard Schwartz y más.
Estoy graduada de psicología clínica en el 2009 en la cuidad de Guatemala, los entrenamientos más relevantes que utilizo hoy en día con mis clientes son los recibidos por el Instituto Gottman de parejas y del ICEEFT sobre Terapia Focalizada en Emociones para pareja e individual (entre otros). Llevo alrededor de 10 años de experiencia clínica a tiempo completo con parejas e individuales. Mi especialización es en las relaciones internas (con uno mismo) y externas.
Así es, estoy registrada como profesional en el colegio de psicólogos de Guatemala
La terapia individual dura una hora y la terapia de pareja dura una hora y quince minutos aproximadamente.
Es difícil poder saber de antemano, sin embargo la terapia tiene un promedio entre 8 a 20 sesiones.
Si, la terapia se puede dar en español o en inglés, incluso también puedo dar terapias bilingües en las que una persona habla español y otra en inglés.
Actualmente no doy terapia de familia, solamente de pareja e individual.
Actualmente no doy terapia a niños o adolescentes menores de 18 años.
Por el momento, sólo estoy dando terapia en línea y continuará de esta manera indefinidamente
Soy nacida en Nicaragua, pero he vivido en Guatemala y España, actualmente paso la mitad del año en Kenia y la otra mitad en Guatemala.
