El lugar para aprender a conectarte contigo mismo y los demás
La vida casi nunca nos prepara para “pelear bien”. Aprendemos idioma, matemáticas y ciencias. Aprendemos orden, puntualidad y respeto. Pero pelear… ¿cómo aprender a pelear? ¿Acaso existe una forma de hacerlo bien o toda pelea ha de ser evitada? Varios
¿Te ha pasado que quieres o necesitas algo pero simplemente no lo dices? Claudia lleva un año casada. Una parte de ella está muy contenta con su relación… ¡por fin están viviendo juntos! Sin embargo no puede evitar pensar que
¿Sientes que tu pareja se enoja frecuentemente? ¿Te lamentas de no poder evitar su enojo o irritación en cada discusión? ¿Ya no sabes ni cómo expresarle tus quejas o desacuerdos porque sientes que se vuelven en un gran problema? ___________________
Una disculpa puede ser todo lo que necesitas para sanar un corazón herido, pero no cualquier disculpa. ¿Te ha pasado que recibes unas disculpas de alguien, pero sigues sintiéndote mal y molesto? En parte, podrá ser porque no hayas recibido
¿Te reconoces en esta interacción? A.-A ver… decime ¿qué te pasa? B.-No me pasa nada (voz tensa) Creo que la mayoría de personas nos identificamos con este tipo de interacciones, llamados “códigos” por la psicóloga Patti Henry. Los códigos
Hay relaciones (especialmente las ansioso-evasivo) que están en la cuerda floja debido a que no pueden manejar los conflictos. Una persona levanta la voz, grita, usa palabras groseras, tira las cosas mientras que la otra se paraliza, se va, acumula resentimiento
En muchas parejas existe una gran dificultad para lidiar con los conflictos. Esto viene con una gran frustración. Ambos se quieren, desean estar en paz, pero no pueden evitar explotar o ser arrastrados por la cascada de insinuaciones, críticas o
Gabriela sentía que estaba en arenas movedizas. Un paso en falso, y se podía hundir todo. Se sentía muy atraída por David. Él era muy atractivo, moreno, carismático. El tipo de chico por el que muchas suspiran, pero no llegaba a
Estos son los cuatro patrones que predicen el divorcio: los cuatro jinetes del apocalipsis.
Las actitudes negativas en una pareja suelen venir porque se ha caído en una perspectiva negativa o “NSO” según el psicólogo Robert Weiss.