El lugar para aprender a conectarte contigo mismo y los demás
La vida casi nunca nos prepara para “pelear bien”. Aprendemos idioma, matemáticas y ciencias. Aprendemos orden, puntualidad y respeto. Pero pelear… ¿cómo aprender a pelear? ¿Acaso existe una forma de hacerlo bien o toda pelea ha de ser evitada? Varios
¿Te ha pasado que quieres o necesitas algo pero simplemente no lo dices? Claudia lleva un año casada. Una parte de ella está muy contenta con su relación… ¡por fin están viviendo juntos! Sin embargo no puede evitar pensar que
Esta es la parte # 2 sobre “Cómo lograr todas tus metas, haciendo sólo pequeños ajustes”, si no has leído el post anterior te recomiendo que lo leas aquí. Parte 2: En 2009 me volví realmente ambicioso. Ambicioso para una
¡Este es un de los mejores TedTalks que he escuchado sobre hábitos! Tanto así que no me hubiera quedado tranquila sin compartirla con todos ustedes. Si te gusta aprender sobre cómo instalar nuevos hábitos en tu vida y finalmente lograr
¡Este extracto que te voy a compartir, es una de las mejores explicaciones sobre cómo llega acabarse el amor en la pareja! Por supuesto, no es el único escenario, pero es mucho más común de lo que pensamos. El autor
Las afirmaciones son frases que a veces repetimos con el objetivo de calmar nuestras emociones o fortalecer creencias. La “reina de las afirmaciones” es por supuesto Louise Hay. ¿has escuchado sobre ella? Algunas afirmaciones pueden ser: Me amo Me permito
Hace tiempo escribí un post llamado “¿las personas infieles pueden cambiar?” . El objetivo del escrito era doble: 1) dar esperanza a todos aquellos que hayan vivido o sufrido una infidelidad que sí se puede cambiar. 2) Mostrar un panorama de
¿Cómo amarse a un mismo? El aprender a amarnos a nosotros mismos de forma consciente, es una de las mejores inversiones de nuestra vida. Es más, yo diría que es la inversión número uno. Una nota importante: en un nivel
En este artículo te explico porqué el dicho “mal de muchos, consuelo de tontos” suele ser inválido y por qué en vez de sentirnos tontos, hemos de descansar en el hecho que somos humanos imperfectos. Te comparto también algunos autores
Cuando la ola emocional arrasa ¿Te ha pasado que no puedes “controlar” tus emociones? ¿Te ha pasado que reaccionas de una forma brusca o muy intensa que te perjudica a ti o a tus seres queridos? ¿Y que cuando logras
A veces vemos a nuestra pareja totalmente alejada, fría, indiferente o cerrada. Eso nos hace pensar que no le importamos nosotros o la relación. Que simplemente se cansó. Pero tal vez no es así… Según una de las teorías
Las relaciones no son transacciones o intercambios intelectuales, son conexiones emocionales y por lo tanto involucran emociones. Esto parece tan obvio, sin embargo somos tantos los humanos, hombres y mujeres que intentamos vivir una relación casi sólo en el área intelectual, racional
Cuando cumplí alrededor 16 años recuerdo que estaba muy emocionada. Iban a llegar varios amigos a mi casa, mis amigas de siempre pero también algunos chicos, incluyendo el que me gustaba en esa época. Mi hermana me había regalado una
Las causas de las infidelidades Las infidelidades suelen ser muy dolorosas tanto para quienes las cometen como quienes las reciben. Una pregunta que está siempre rondando después de una infidelidad es: ¿Por qué lo hice? o ¿Por qué lo hiciste?…
Cómo controlar los celos cuando están dañando nuestra relación Los celos son una emoción compleja compuesta por miedo, ansiedad, enfado y/o humillación. Nos señalizan una amenaza: la de perder a nuestro ser querido. Pueden ser totalmente naturales e inofensivos si