El lugar para aprender a conectarte contigo mismo y los demás
Las afirmaciones son frases que a veces repetimos con el objetivo de calmar nuestras emociones o fortalecer creencias. La “reina de las afirmaciones” es por supuesto Louise Hay. ¿has escuchado sobre ella? Algunas afirmaciones pueden ser: Me amo Me permito
Hace tiempo escribí un post llamado “¿las personas infieles pueden cambiar?” . El objetivo del escrito era doble: 1) dar esperanza a todos aquellos que hayan vivido o sufrido una infidelidad que sí se puede cambiar. 2) Mostrar un panorama de
¿Cómo amarse a un mismo? El aprender a amarnos a nosotros mismos de forma consciente, es una de las mejores inversiones de nuestra vida. Es más, yo diría que es la inversión número uno. Una nota importante: en un nivel
En este artículo te explico porqué el dicho “mal de muchos, consuelo de tontos” suele ser inválido y por qué en vez de sentirnos tontos, hemos de descansar en el hecho que somos humanos imperfectos. Te comparto también algunos autores
Cuando la ola emocional arrasa ¿Te ha pasado que no puedes “controlar” tus emociones? ¿Te ha pasado que reaccionas de una forma brusca o muy intensa que te perjudica a ti o a tus seres queridos? ¿Y que cuando logras
A veces vemos a nuestra pareja totalmente alejada, fría, indiferente o cerrada. Eso nos hace pensar que no le importamos nosotros o la relación. Que simplemente se cansó. Pero tal vez no es así… Según una de las teorías
Las relaciones no son transacciones o intercambios intelectuales, son conexiones emocionales y por lo tanto involucran emociones. Esto parece tan obvio, sin embargo somos tantos los humanos, hombres y mujeres que intentamos vivir una relación casi sólo en el área intelectual, racional
Cuando cumplí alrededor 16 años recuerdo que estaba muy emocionada. Iban a llegar varios amigos a mi casa, mis amigas de siempre pero también algunos chicos, incluyendo el que me gustaba en esa época. Mi hermana me había regalado una
Las causas de las infidelidades Las infidelidades suelen ser muy dolorosas tanto para quienes las cometen como quienes las reciben. Una pregunta que está siempre rondando después de una infidelidad es: ¿Por qué lo hice? o ¿Por qué lo hiciste?…
Cómo controlar los celos cuando están dañando nuestra relación Los celos son una emoción compleja compuesta por miedo, ansiedad, enfado y/o humillación. Nos señalizan una amenaza: la de perder a nuestro ser querido. Pueden ser totalmente naturales e inofensivos si
¿Como sé si mi pareja me ama? Dudar del amor de tu novio/a o esposo/a es muy duro. Puede ser porque estés comenzando y no logras entender si realmente te quiere y va en serio. O puede ser que lleves
Esta una pregunta que nos hacemos muy seguido, cuando acabamos de terminar una relación… ¿Cómo olvidar a mi ex? El estado en que estamos después de terminar una relación es doloroso: levantarnos por la madrugada con angustia o tristeza, llorar
Cuando uno está empezando a salir con alguien puede haber mucha ansiedad e incertidumbre. Algunas de las preguntas que pueden estar rondando en nuestra mente: ¿Qué quiere de mi? ¿Realmente busca algo comprometido o no? ¿Por qué a veces se
Hoy me he topado con un articulo muy bueno del escritor y coach John Kim y la verdad es que tiene un muy buen punto en el tema del amor propio y el amor a los demás. El argumenta que sí
La semana pasada hice esta encuesta en mi página de Facebook: ¡Gracias a todos los que participaron! 😀 debido a esto puedo escribir esta reflexión. El resultado de la respuesta fue casi mitad y mitad. ¿Te lo esperabas? Tal vez