Natalia Gurdian – Psicóloga Clínica

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¿Cómo tomar una decisión difícil?

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Cómo tomar decisiones difíciles en la vida y relaciones Una de las épocas mas estresantes o ansiosas de nuestra vida es cuando hemos de tomar una decisión difícil y nos paralizamos. A veces podemos pasar semanas, meses o incluso años

natalia gurdian Octubre 6, 2020 Blog, La relación conmigo mismo No hay comentarios Leer más

Diferencia entre apego emocional, apego y apego ansioso

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Aunque no nos queremos perder en definiciones, sí nos ayuda el tener claro en nuestra mente el concepto del apego.  Cuando tenemos claridad, podemos conocernos mejor y explicar nuestro comportamiento. Esto nos da paz y un punto de inicio. Hay

natalia gurdian Septiembre 22, 2020 Blog, Estilos de apego No hay comentarios Leer más

¿Puedo tener un estilo de apego distinto con diferentes personas?

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¿Se puede tener un estilo de apego distinto con diferentes personas? La respuesta corta es: ¡si! en este post te voy a explicar cómo y porqué podemos tener un estilo de apego distinto según la relación en la que estamos

natalia gurdian Agosto 11, 2020Agosto 12, 2020 Blog, Estilos de apego 2 comentarios Leer más

¿Quieres recibir contenido útil, exclusivo y fresco cada martes? Únete aquí

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¡Cada martes me tendrás en tu inbox! Una ver por semana escribo un email con mucho cariño para todos mis subscritores, donde comparto tips, recomendaciones de libros, frases, reflexiones, experimentos mentales e imágenes poderosas sobre cómo mejorar la relación contigo

natalia gurdian Julio 26, 2020Julio 26, 2020 Blog 1 comentario Leer más

Cómo lidiar con el rechazo

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“No quiero nada en serio”… “No has pasado a segunda ronda”.  Ese dolor de estómago, ese golpe fuerte, esa ola de vergüenza que nos da cuando escuchamos estas palabras, es el rechazo.  ¿Porqué el rechazo duele tanto? Normalmente nos duele tanto

natalia gurdian Julio 7, 2020 Blog No hay comentarios Leer más

Aunque le doy espacio a mi pareja, sigue siendo distante ¿qué hago?

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A nadie le gusta sentir que su pareja está distante y fría. Que llama poco, escribe poco, responde al rato los mensajes o que no da muestras de afecto. Que no diga “te amo” o “te extraño” como antes. Esto puede

natalia gurdian Mayo 2, 2020Mayo 2, 2020 Blog, Estilos de apego, La relación con los demás 1 comentario Leer más

Etapas de un duelo al terminar una relación de Susan Anderson

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LOS CINCO PASOS DEL DUELO TRAS UNA RUPTURA ¿Acabas de terminar con tu pareja y no sabes qué esperar? ¿Cómo hacer que se acabe el dolor? ¿Qué tienes que hacer? Lo único que puedes hacer es transitar los pasos del

natalia gurdian Abril 7, 2020 Blog No hay comentarios Leer más

¿Cómo sé si es mi apego ansioso o es mi pareja el problema?

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Varios lectores me han escrito confundidos acerca de cómo distinguir cuando es uno mismo (estilo de apego ansioso) que ha de cambiar (celos, quejas, insistencia) o cuando uno no es el problema si no es el comportamiento en la pareja (falta de

natalia gurdian Marzo 17, 2020 Blog, Estilos de apego 2 comentarios Leer más

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natalia gurdian Enero 28, 2020Enero 28, 2020 Blog, Estilos de apego 3 comentarios Leer más

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EL TRIÁNGULO DEL CAMBIO Conectar con nuestras emociones básicas, nos transforma A veces no nos permitimos sentir lo que realmente sentimos porque creemos que las emociones van a ser demasiado abrumadoras o nos van a traer consecuencias peores, como alejar

natalia gurdian Enero 13, 2020Enero 13, 2020 Blog, Emociones, La relación conmigo mismo 1 comentario Leer más

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Cuando nos sentimos desconectados emocionalmente de nuestra relación A veces sentimos una sensación de desconexión en nuestra relación, que no sabemos cómo explicar. Esto nos puede desestabilizar nuestro estado de ánimo y desbaratar la tranquilidad. Y además, es sumamente doloroso.

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Te preguntas: ¿Porqué mi novio/a (o la persona con la que salgo) no me contesta los mensajes de whatsapp? :I via GIPHY ¿Qué podemos hacer en este caso? Estamos en una era bien especial, hoy en día es más fácil

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